Amla
AMLA (łać. Phyllanlhus emblica)
Krzew rosnący w Indiach o pięknych, zielonych kwiatach.
W praktyce najczęściej wykorzystywane są owoce, które wyglądem i kwaśnocierpkim smakiem przypominają agrest (stąd polska nazwa amli agrest indyjski).
Ich cenne właściwości związane są z niezwykle wysoką zawartością witaminy C, tanin oraz polifenoli. To również źródło aminokwasów, chromu, cynku i miedzi. Amla jest głównie stosowana jako świetne uzupełnienie niedoborów witaminy C oraz środek wzmacniający siły witalne organizmu, działający immunostymulująco i regenerujące. Świeży owoc jest łagodnie przeczyszczający i moczopędny. Owoc amli w postaci proszku, maceratu lub naparu stosowany jest także powszechnie przez kobiety w Indiach jako środek pielęgnujący oraz wzmacniający włosy i skórę.
W praktyce najczęściej wykorzystywane są owoce, które wyglądem i kwaśnocierpkim smakiem przypominają agrest (stąd polska nazwa amli agrest indyjski).
Ich cenne właściwości związane są z niezwykle wysoką zawartością witaminy C, tanin oraz polifenoli. To również źródło aminokwasów, chromu, cynku i miedzi. Amla jest głównie stosowana jako świetne uzupełnienie niedoborów witaminy C oraz środek wzmacniający siły witalne organizmu, działający immunostymulująco i regenerujące. Świeży owoc jest łagodnie przeczyszczający i moczopędny. Owoc amli w postaci proszku, maceratu lub naparu stosowany jest także powszechnie przez kobiety w Indiach jako środek pielęgnujący oraz wzmacniający włosy i skórę.